一體機(jī)風(fēng)扇的轉(zhuǎn)速調(diào)整需結(jié)合硬件特性、散熱需求和操作可行性，不同機(jī)型的調(diào)整方式存在差異。

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一、通過(guò) BIOS/UEFI 設(shè)置調(diào)整（基礎(chǔ)且通用）
這是最直接的硬件級(jí)調(diào)整方式，適用于多數(shù)品牌一體機(jī)（如聯(lián)想、戴爾、惠普等）。
進(jìn)入 BIOS/UEFI 界面
開機(jī)時(shí)連續(xù)按特定按鍵（通常為 Del、F2、F1、Esc 等，不同品牌可能不同，可參考一體機(jī)說(shuō)明書或開機(jī)畫面提示）。
找到風(fēng)扇控制選項(xiàng)
在 BIOS 菜單中，通常在 Hardware Monitor（硬件監(jiān)控）、Fan Control（風(fēng)扇控制） 或類似命名的選項(xiàng)下。
調(diào)整轉(zhuǎn)速模式
自動(dòng)模式（Auto）：默認(rèn)設(shè)置，風(fēng)扇轉(zhuǎn)速隨硬件溫度自動(dòng)變化（溫度越高，轉(zhuǎn)速越快），兼顧散熱與靜音，推薦日常使用。
手動(dòng)模式（Manual）：可手動(dòng)設(shè)定固定轉(zhuǎn)速（如 30%、50%、100%），或調(diào)整溫度 - 轉(zhuǎn)速曲線（如設(shè)定 “溫度≥60℃時(shí)轉(zhuǎn)速 50%，≥80℃時(shí)轉(zhuǎn)速 100%”）。
保存設(shè)置并退出
調(diào)整后按提示保存（通常按 F10），重啟電腦生效。
二、通過(guò)系統(tǒng)軟件調(diào)整（靈活且可視化）
適用于支持軟件控制的機(jī)型，需借助第三方工具或品牌官方軟件，操作更直觀。
第三方散熱管理工具
SpeedFan：經(jīng)典工具，可識(shí)別多數(shù)風(fēng)扇并手動(dòng)調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)速，支持根據(jù) CPU 溫度設(shè)定自動(dòng)調(diào)速曲線（需注意：部分一體機(jī)因硬件限制可能無(wú)法識(shí)別風(fēng)扇）。
HWMonitor：結(jié)合轉(zhuǎn)速監(jiān)控與基礎(chǔ)調(diào)節(jié)功能，適合新手查看實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)速并簡(jiǎn)單調(diào)整。
微星 Afterburner：若一體機(jī)搭載獨(dú)立顯卡，可通過(guò)該工具調(diào)節(jié)顯卡風(fēng)扇轉(zhuǎn)速（部分機(jī)型支持聯(lián)動(dòng) CPU 風(fēng)扇）。
品牌官方軟件
部分品牌（如蘋果 iMac、華為 MateStation X）提供專屬控制中心（如蘋果的 “系統(tǒng)設(shè)置 - 節(jié)能”、華為的 “電腦管家”），內(nèi)置散熱模式切換（如 “靜音模式”“性能模式”），間接調(diào)整風(fēng)扇轉(zhuǎn)速。
三、通過(guò)操作系統(tǒng)電源計(jì)劃調(diào)整（間接調(diào)節(jié)）
通過(guò)改變 CPU 性能釋放策略，間接影響風(fēng)扇負(fù)載，適合追求簡(jiǎn)單操作的用戶。
Windows 系統(tǒng)
進(jìn)入 控制面板 - 電源選項(xiàng)，選擇 “平衡”（默認(rèn)，風(fēng)扇轉(zhuǎn)速較均衡）或 “節(jié)能”（CPU 性能受限，風(fēng)扇轉(zhuǎn)速降低，適合低負(fù)載場(chǎng)景）；若需強(qiáng)散熱，可選擇 “高性能”（CPU 全速運(yùn)行，風(fēng)扇轉(zhuǎn)速升高）。
進(jìn)階操作：在 “電源選項(xiàng) - 更改計(jì)劃設(shè)置 - 更改高級(jí)電源設(shè)置” 中，找到 “處理器電源管理”，調(diào)節(jié) “最大處理器狀態(tài)”（如設(shè)為 80%，降低 CPU 功耗，間接降低風(fēng)扇轉(zhuǎn)速）。
macOS 系統(tǒng)（如 iMac）
進(jìn)入 系統(tǒng)設(shè)置 - 電池（或節(jié)能），通過(guò) “低電量模式” 或 “性能模式” 切換，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)整風(fēng)扇轉(zhuǎn)速策略。
四、注意事項(xiàng)（關(guān)鍵！避免損壞硬件）
禁止長(zhǎng)期低速運(yùn)行
若手動(dòng)將轉(zhuǎn)速固定在過(guò)低水平（如低于 30%），可能導(dǎo)致 CPU、顯卡溫度過(guò)高，引發(fā)性能降頻、死機(jī)甚至硬件燒毀，高負(fù)載場(chǎng)景（如游戲、視頻渲染）必須保證風(fēng)扇正常調(diào)速。
兼容性限制
部分一體機(jī)（尤其是超薄機(jī)型）為節(jié)省空間，采用 “不可調(diào)速風(fēng)扇” 或 “BIOS 鎖定轉(zhuǎn)速”，此時(shí)軟件工具可能無(wú)法識(shí)別或調(diào)整，強(qiáng)行操作可能導(dǎo)致風(fēng)扇故障。
優(yōu)先自動(dòng)模式
非專業(yè)需求下，建議保持默認(rèn)的 “自動(dòng)調(diào)速”，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)實(shí)時(shí)溫度動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)，平衡散熱與靜音。
異常情況處理
若調(diào)整后風(fēng)扇轉(zhuǎn)速異常（如忽快忽慢、噪音驟增），應(yīng)立即恢復(fù)默認(rèn)設(shè)置，檢查是否因灰塵過(guò)多、硅脂老化導(dǎo)致散熱不良，而非單純依賴轉(zhuǎn)速調(diào)整。